Bem-vindos

"Sua tarefa não é buscar o amor, mas buscar e encontrar todas as barreiras que você construiu contra ele dentro de si mesmo." - Rumi

A Escola de Yoga Ashiyana oferece uma variedade de cursos em Goa e no Brasil, tanto para aqueles que estão iniciando sua jornada de yoga, até para os praticantes mais experientes, que desejam aprofundar seus conhecimentos e habilidades de ensino.

Além de incorporarmos as práticas tradicionais do Yoga, Pranayama e Asana à Meditação e Filosofia, nossos cursos também se concentram em promover auto-conhecimento e uma nova descoberta de si mesmo.

Cada curso é projetado para aprofundar sua conexão consigo mesmo e capacitá-lo a ensinar com autenticidade, criando assim, um espaço seguro e estimulante para que outras pessoas explorem seu próprio mundo interior.

 DESTAQUES DOS NOSSOS TREINAMENTOS:

• LABORATÓRIOS ASANA

• TÉCNICAS PROFUNDAS DE PRANAYAMA

• SEQUÊNCIA E AJUSTES

• PRÁTICA DE ENSINO E HABILIDADES

• MECÂNICA CORPORAL E PSICOTERAPIA CORPORAL

• ANATOMIA E FISIOLOGIA

• NUTRIÇÃO

• ENERGIA SUTIL

• RELATOS DIÁRIOS

• LIÇÕES DE VIDA

• PRÁTICAS MEDITATIVAS

• SATSANG

• FILOSOFIA EXPERIENCIAL

(os destaques variam de treino para treino)